Dans cette rubrique (pour adhérents) vous trouverez :
- des explications sur ces techniques millénaires
- des exemples de séances de yoga-nidra
- une espace d’échange confidentiel avec les visiteurs
Archives de catégorie : Yoga-Nidra
Yoga Nidra
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Comment pratiquer Yoga Nidra ? Yoga Nidra se pratique au calme, allongé sur le dos, dans la détente et l’immobilité les plus complètes possibles, en suivant la voix de l’enseignant qui propose des exercices de circulation énergétique et d’exploration de … Continuer la lecture